În premieră națională, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României a realizat prima hartă a longevității din țara noastră. În urma acestui proiect, care include un studiu cantitativ și unul calitativ, au fost identificate mai multe localități din România care se remarcă printr-un procent ridicat de seniori. În fruntea acestui clasament se află comuna Pardoși din județul Buzău, unde populația de peste 85 de ani reprezintă 10,16% din totalul locuitorilor. Acest procent este de cinci ori mai mare decât media națională de 1,92%. Comuna Cireșu din județul Mehedinți și comuna Murgești, tot din județul Buzău, ocupă locurile doi și trei în acest top al longevității.
Observăm că două dintre primele trei comune din clasament se află în județul Buzău. Aceasta ridică întrebarea: este oare județul Buzău o „zonă albastră” a longevității în România? „Zonele albastre” sunt regiuni geografice unde oamenii trăiesc semnificativ mai mult decât media globală, adesea datorită unui stil de viață sănătos, dietă echilibrată și o comunitate strânsă.
Care sunt secretele longevității locuitorilor din Pardoși? Cercetările preliminare indică faptul că mai mulți factori contribuie la această longevitate excepțională:
-
Alimentație sănătoasă: locuitorii din Pardoși se bucură de o dietă tradițională, bogată în legume, fructe, lactate și carne de calitate, adesea produse locale. Consumul moderat și echilibrat, împreună cu evitarea alimentelor procesate, par să joace un rol crucial.
-
Activitate fizică: munca în gospodărie și în agricultură le asigură seniorilor o viață activă și sănătoasă. Aceasta contribuie la menținerea unei bune condiții fizice și la prevenirea problemelor de sănătate asociate sedentarismului.
-
Relații sociale strânse: oamenii din Pardoși trăiesc într-o comunitate unită, unde relațiile sociale și sprijinul reciproc sunt foarte puternice. Aceasta asigură un mediu emoțional pozitiv, reducând stresul și promovând bunăstarea mentală.
-
Acces la îngrijire medicală: chiar dacă sunt zone rurale, locuitorii beneficiază de servicii medicale de bază, iar mulți dintre ei au adoptat practici preventive pentru a-și menține sănătatea.
Pentru a înțelege mai bine factorii care contribuie la această longevitate remarcabilă, Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României a inițiat un proiect de cercetare care vizează crearea unei hărți a longevității în România. Această cercetare își propune să investigheze obiceiurile, stilul de viață și factorii de mediu care favorizează o viață lungă și sănătoasă în diferite regiuni ale țării.
Comuna Pardoși din județul Buzău reprezintă un exemplu impresionant de longevitate, datorită combinației de alimentație sănătoasă, activitate fizică, relații sociale strânse și acces la îngrijire medicală. Această descoperire nu doar că ne inspiră să adoptăm un stil de viață similar, dar și deschide calea pentru cercetări mai aprofundate asupra longevității în România.
